Meditatie is een bron van inspiratie voor AURELIS. Veel AurelisOnLine sessies zijn 'begeleide gezondheidsmeditaties'.
AURELIS meditatie is vooral warm, heel menselijk en tegelijk krachtig en zacht.
Het doel van Cup of Stillness is dat je jezelf uitnodigt, telkens weer, tot deze vorm van warme meditatie. Dit komt best tot jou volledig van binnenuit.